Yoga-Workshops im Laufe der Jahreszeiten

In diesen Workshops werden wir Übungen und Perspektiven aus der 5-Elemente-Theorie, dem Yoga und der Polyvagal-Theorie kombinieren, um uns auf die Jahreszeiten einzustellen. Du erfährst, wie sich unser inneres Erleben in der Natur widerspiegelt und wie du innerhalb dieser Zyklen Harmonie findest und dich das ganze Jahr über nähren kannst. 

Es erwarten dich Theorie, Bewegung, Diskussion und Ruheübungen.

Du bist genau so willkommen, wie du bist, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.